Zumba Gold
Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®.
Ein Fitnessprogramm welches speziell für Anfänger, aktive ältere Personen, Schwangere und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen entwickelt wurde.
Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba®-Gold und Zumba® Fitness Basic liegt in der niedrigeren Intensität (ohne Sprünge oder Drehungen).
Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt auch bei Zumba®-Gold für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung im Kursraum!
Zumba®-Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau.
Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult.
Kontaktadresse, Infos und Anmeldung:
Turnverein Kirchheim, Antje Beckbissinger, Uhlandstraße 48, 74366 Kirchheim
Tel.: 0 71 43 / 9 42 54, Fax : 0 71 43 / 84 10 80
Mail: antje.beckbissinger@tv-kirchheim-n.de
Übungszeiten
Übungszeiten: | Montags, 17:45 - 18:45 Uhr |
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Übungsort: | Turnhalle am Neckar |
Übungsleiterinnen: | Jürgen Mack |
Alter der Teilnehmer: | ab 16 Jahren |