Zumba Gold

Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®.

Ein Fitnessprogramm welches speziell für Anfänger, aktive ältere Personen, Schwangere und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen entwickelt wurde.

Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba®-Gold und Zumba® Fitness Basic liegt in der niedrigeren Intensität (ohne Sprünge oder Drehungen).
Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt auch bei Zumba®-Gold für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung im Kursraum!
Zumba®-Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau.
Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult.

Kontaktadresse, Infos und Anmeldung:

Turnverein Kirchheim, Antje Beckbissinger
Mail: antje.beckbissinger@tv-kirchheim-n.de