Drums Alive®

Trommeln auf dem Pezziball

 

Drums Alive® ist ein einzigartiges Fitnessprogramm, das energiegeladenes Trommeln mit Aerobic-Elementen verbindet und mit viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten führt.

Positive Effekte:

  • Herz-Kreislauf-Training
  • Förderung der Durchblutung
  • Fettverbrennung
  • Stress- und Aggressionsabbau
  • Förderung der Sensomotorik

Übungszeiten

Übungszeiten: Freitags, 18:30 - 19:30 Uhr
Übungsort: Gymnastiksaal der Gemeindehalle
Übungsleiterinnen: Andrea Joos
Alter der Teilnehmer: ab 16 Jahren